虚室生真: 《道德经》中的无与思(精) Ingram Book Company 別再喝心靈毒雞湯了，試試哲學調配的對症處方吧！ MIT哲學教授寫給中年人的認知療法，也寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人。 一位MIT的哲學教授，在三十五歲陷入中年危機。 儘管他擁有穩定的事業與家庭，卻無法阻止內心的迷茫，時常感到焦慮與空虛。他試圖透過哲學的視角來自救，結果即成為了本書：《中年哲學》，希望也能引導在中年掙扎的我們，找到生命的平衡與意義。 《中年哲學》顧名思義，聚焦於中年這一人生特殊階段及其帶來的挑戰，並挖掘哲學思想中的可能治療方案。因此，本書不僅是對人生問題的抽象性探討，更是一部將哲學應用於生活的實踐指南。

別再喝心靈毒雞湯了，試試哲學調配的對症處方吧！ MIT哲學教授寫給中年人的認知療法，也寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人。 一位MIT的哲學教授，在三十五歲陷入中年危機。 儘管他擁有穩定的事業與家庭，卻無法阻止內心的迷茫，時常感到焦慮與空虛。他試圖透過哲學的視角來自救，結果即成為了本書：《中年哲學》，希望也能引導在中年掙扎的我們，找到生命的平衡與意義。 《中年哲學》顧名思義，聚焦於中年這一人生特殊階段及其帶來的挑戰，並挖掘哲學思想中的可能治療方案。因此，本書不僅是對人生問題的抽象性探討，更是一部將哲學應用於生活的實踐指南。 書中每一章都針對中年生活會遇到的某個具體問題展開討論，例如在中年階段變得異常強烈的錯失感，糾結於錯過的人、錯過的事；又或是揮之不去的後悔感受，不停回想如果當年做了一個不同的決定，現在自己可能會有完全不同的命運。另外像是對於持續迫近的死亡、未來的有限性感到恐懼與不安。對此，作者都提出了哲學解方。值得一提的是，解方有時也是東西合璧複方，書中巧妙地將西方哲學與佛教的正念冥想融合，為讀者打造因應中年危機的有力工具，新穎且富洞見。 當面對身體的病痛，人們往往積極尋求專業的保健方法，但是面對生命困境，我們卻常常迷信於不太可靠的心靈偏方。本書提供了一系列正宗哲學療法，給予中年人真正有智慧的自救建議。別再喝心靈毒雞湯了，試試哲學調配的對症處方吧！ *** 關於中年危機：「我承認有中年危機其實是一種奢侈，內心不免感到一定程度的內疚與慚愧。我為什麼不能對自己擁有的一切抱持更多的感恩？但這就是我的人生。我正身處於U形曲線的低谷，需要有人幫助。說不定你也和我一樣。」 關於盡頭：「一直以來，人生看起來像是一道無窮無盡的上坡，前方唯一看得到的只有遙遠的地平線。現在，我像是突然爬到了山頂，面前出現的是一道下坡，而且一眼就能望見道路的盡頭。」 關於存在：「人生的矛盾在於，我們試圖成為某種存在，但最終只是存在著。」 關於錯失機會：「擁有選項本身是有價值的，所以你會懷念那些曾經擁有的選項：這是懷舊情感存在的原因之一。但這種價值很容易被高估。如果以為擁有選項就能彌補選擇後的結果不盡理想，這樣的想法未免太傻氣。」 關於後悔失落：「失落的感受是真實存在的，但對於這種感受應該接受，而不是試圖消除。欣然接受你的失落，將其視為享受人生中豐富的美好所需支付的合理代價。」 關於生命有限：「無論多麼痛苦，我們都可以逐步學會接受死亡。你現在也許覺得不可能，但在經歷過父母或朋友去世後，你將學會如何放手，而你我有一天也都必須對自己放手。」 關於活在當下：「活在當下並不是尋常生活的中止，而是一種沉浸於其中的方式。努力活在當下的光環裡──這可以化解你的中年危機，克服那種重複與徒勞的感覺，以及迷失方向與自我挫敗的感受。」

and that it may already be too late

“走出五代”是宋初政治体制调整的核心关切，对藩镇的措置是其中重要一环。讨论宋初的藩镇政策，须回溯到唐末五代，将其置于整个十世纪的政治社会变动中进行理解。本书从“方镇为国”的视角探讨了五代王朝建国道路的异同，梳理了“藩镇州郡化”诸项措施的渊源流变，勾勒出“藩镇时代”的地方政治人群活动，重绘了十世纪藩镇的多重面向，藉此呈现宋初“走出五代”的历史过程，并就十世纪地方行政的调整对宋代乃至中国古代地方行政制度的意义做了回答。

《民主的胜利》讲述的是西班牙从独裁走向民主的曲折历程。从佛朗哥政权的瓦解开始，到卡雷罗·布兰科、阿里亚斯·纳瓦罗登场，再到苏亚雷斯和卡尔沃·索特洛时期，最后以三个重大的历史事件作结：共产党的合法化、1981年2月政变、1982年西班牙工人社会党选举，保罗·普雷斯顿爵士提供了理解西班牙社会变革的独到视角。本书情节引人入胜，叙述生动，是研究西班牙现代史和民主转型的权威著作。 普雷斯顿（作者）向我们揭示了西班牙民主胜利的关键：既在于有意愿达成妥协的西班牙新兴民主政治阶层，也有赖胡安·卡洛斯国王在1981年2月政变中发挥的重要作用。这本写作技巧上乘，权威、研究详尽的著作，值得推荐给所有感兴趣的人阅读。 —— 沃特·奥贝罗（纽约州立大学） 想要理解现代西班牙，想要了解现代西班牙的塑造者及其领导集团，此书是必读著作。 ——《泰晤士报文学增刊》 这位才华横溢、精力充沛的英国学者，当代西班牙历史研究的领军人物，在本书中讲述了从佛朗哥到冈萨雷斯时代那些不可思议的历史转变。 —— 《洛杉矶时报》

虚室生真: 《道德经》中的无与思(精) Ingram Book Company 別再喝心靈毒雞湯了，試試哲學調配的對症處方吧！ MIT哲學教授寫給中年人的認知療法，也寫給所有與不可逆的時間搏鬥的人。 一位MIT的哲學教授，在三十五歲陷入中年危機。 儘管他擁有穩定的事業與家庭，卻無法阻止內心的迷茫，時常感到焦慮與空虛。他試圖透過哲學的視角來自救，結果即成為了本書：《中年哲學》，希望也能引導在中年掙扎的我們，找到生命的平衡與意義。 《中年哲學》顧名思義，聚焦於中年這一人生特殊階段及其帶來的挑戰，並挖掘哲學思想中的可能治療方案。因此，本書不僅是對人生問題的抽象性探討，更是一部將哲學應用於生活的實踐指南。