Manger mieux pour être au top Format:papier « Aujourd'hui sera la nouvelle

« Aujourd'hui sera la nouvelle plus belle journée de votre vie

Mais qu'arrive-t-il à la doudou

Sans jamais rien imposer

des plus tendres aux plus intenses

Manger mieux pour être au top Format:papier « Aujourd'hui sera la nouvelleSe sentir jeune aprs avoir pass le cap de la quarantaine, c'est possible. Aprs cet ge, la diffrence entre les gens en sant et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir au top et prserver son capital sant grce une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hlne Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents pour : dborder d'nergie ; avoir un esprit clair ; diminuer notre tour de