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Bram Keizerwaard (Vlaardingen 1953) studeerde na de Pedagogische Academie aan de Nutsacademie in Rotterdam en behaalde op latere leeftijd zijn doctoraal geschiedenis aan de Universiteit van Leiden

Vegane High-Protein-Ernährung für Senioren :Das einfache Kochbuch für mehr Kraft, Energie & gesunde Muskeln im Alltag Maria Nikolai Is Meester Monster wel eenDu willst dich vegan ernhren, aber trotzdem genug Eiwei bekommen? Gerade im Alter wird Protein besonders wichtig. Es untersttzt den Erhalt der Muskeln, hilft dem Krper bei der Regeneration und kann dazu beitragen, lnger aktiv und selbststndig zu bleiben. Doch oft fehlt im Alltag die Idee: Was kann ich kochen, das pflanzlich, eiweireich, bekmmlich und einfach ist? Genau dafr ist dieses Buch gemacht. Vegane High Protein Ernhrung fr Senioren bietet dir